Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 58.70g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Стары Менск Батон, Fitberry Каша Овсяная с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Быстрое Рагу из Кабачков с Куриным Филе. Snacks/Other: Конфета, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Стары Менск Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|