Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
114.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 39.79g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Merletto Конфеты с Вишней, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Вишнявделе's Weight History
|