Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 87.39g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окское Яйцо Отборное, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lunch: Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком, Увелка Гречка Вареная, Виктория Горбуша Слабосоленая. Dinner: Ростовские Хлебцы Рисовые, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amatakov's Weight History
|