Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 78.80g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный. Dinner: Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Фанни Сырок на Печенье с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|