Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 112.76g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: BELGIAN Молочный Шоколад с Фундуком без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Prime Kraft Collagen, Now Foods Omega-3, Кофе с молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Нам Ням Японский Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Линкор Тилапия Филе без Кожи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|