Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
3398 kcal
|
Fat: 186.96g | Prot: 143.87g | Carbs: 281.28g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сало, Яйцо, Nulka Коллаген. Lunch: Фабрикантъ Зефир Канкан с Начинкой (Варенка) Глазированный, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Свинина Лопатка. Dinner: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Дары Кубани Соус Кавказский, Запеченный Картофель, Куриные Грудки. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Guandy Маршмеллоу Мини. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|