Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 44.83g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: MacCoffee Latte Al Caramello, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Свиной Фарш, Яичный Омлет. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Гречневые Оладьи. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadejdaAminova's Weight History
|