|
Уф.. Как радуют эти цифры! Значит я иду по правильному пути! 🥰
|
114.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 146.06g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Кальмар, Морковь, Лук, Помидоры, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Рис. Dinner: Кролик, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|