Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 67.47g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Жокей Кофе, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Кухня на Районе Яйцо Пашот. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Сладкий Красный Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Спар Курица Гриль Спар. Dinner: Ячменная Каша Варёная, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Подлива Печеночная Куриная, Куриная Печень Тушёная. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Чай, Хлебцы Ржаные Мак Дак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikataler's Weight History
|