Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 65.76g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Чиабатта Фоджа, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Помидоры, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Суп Пюре, Яблоко Желтое. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Хрумстик Палочки, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|