|
Видимо, вес подрос из-за обеда. В обед было много бутербродов с колбасой и венигрет. А ещё два куска торта. На тренировку прям катился в зал 😅 было огромное желание развернуться и идти на электричку в сторону дома, но я отвлекся и ноги довели до зала 😁. Потом вроде раскачался.
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2559 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 79.01g | Carbs: 372.25g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|