Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 95.53g | Carbs: 261.33g.
Breakfast: Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Хлеб Памперникел, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Favorite Label Цикорий , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Свиная Корейка (Целая, Постная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Творог 5%, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Snacks/Other: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|