Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 66.00g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Блины на Молоке, Молочная Страна Сгущёнка, Молочная Страна Сырок с Ванилином 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Solo Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmansurova's Weight History
|