Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 126.90g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: La Trattoria Pizza Mozzarella, Тунгутун Красная Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний, Вареное Яйцо, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Хлеб из Цельной Пшеницы, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Dinner: Домик в деревне Творог 5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Правда Кофе Флэт Уайт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|