Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 72.06g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Шпинат, Сыр с Плесенью, Сильпо Лосось Слабосоленый, Голубика, Премия Арахисовая Паста, Naturella Крем-Сыр, Жменька Рисовые Хлебцы. Lunch: Хурма, Онур Айран Турецкий, Sunfill Хлебцы Морские, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка. Dinner: Pepsi Pepsi Zero, Руккола, Хек Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Celebritynn's Weight History
|