Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 55.20g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Важная Рыба Поке с Лососем , Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Finn Crisp Хлебец, Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ашан Солянка Грибная, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу 57 🍩's Weight History
|