Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 98.30g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Яичница. Lunch: Булгур (Вареный), ВкусВилл Печень Куриная Замороженная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|