Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 66.21g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Токио Сити Ролл Аляска. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|