|
chyba coś wczoraj pomyliłem
|
89.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 81.40g | Carbs: 234.00g.
Dinner: Piątnica Serek Wiejski, Bakal Sport Mix Bakalii, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Other: Lajkonik Paluszki. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
też tak mam, czasami, myślę, że jem sałatę rzymską z jogurtem i jarmuszem a to pizza z piwem. Tak bywa😉
14 Jan 22 by member: gaweł_po_40
|
pawbrz :) (wczoraj nic na P)
14 Jan 22 by member: =Cinek=
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|