Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 83.31g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Curtis Чай Зеленый, Петрушка, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Горбуша на Пару, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Мандарины, Пятерочка Хурма, Мандарины. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Curtis Чай Зеленый, Окей Финики Сушеные . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra142129's Weight History
|