Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 96.28g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Naturella Крем-Сир З Травами, Nordic Хлебцы Многозерновые, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, 7 Days Mini Biscuits. Lunch: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Ферма Сулугуни. Snacks/Other: Клюква, Пирятин Сулугуни, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава2019's Weight History
|