Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 101.62g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, ВкусВилл Белок Яичный, Raw конфетки из овсянки. Lunch: Овсяные кексы, Raw конфетки из овсянки, Булгур, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Виктория Хлеб Ржаной , ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Пятерочка Лимон, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Babich's Weight History
|