Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 51.03g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: АВК Королевский Шарм с Фундуком, Roshen Ромашка, MacCoffee Maccoffee Original, Жареный Картофель, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Roshen Nougat Крем Брюле, Grona Печенье Digestive, MacCoffee Капучино Di Torino, Roshen Candy Nut, Belgian Чёрный Шоколад 85%, MacCoffee Капучино Di Torino, Chocoboom Tortufel Kyiv. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|