Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 127.52g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Кухня на Районе Соус Красный, Макароны Отварные. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|