Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 106.71g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Творожная Запеканка Казакова , Пицца с Ветчиной и Грибами, Суп из Семги, Милетто Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Магнит Банан, Винегрет , Печеночные Котлеты. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|