Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 108.32g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: KDV Батончик Чио Рио, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|