Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 108.21g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Belvita Печенье Мультизлаковое, VitaLat Сыр Рикотта, Первый Вкус Молоко 3,2%, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. Dinner: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Ашан Гранат, Лента Говядина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|