Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 78.71g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Мандарины, Хурма, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Dinner: Данон Актимель Виноград-Персик-Ананас без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|