Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2473 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 86.35g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: Cake Home Меренговый Рулет, Алексеевское Сгущенка, Американо, Вода. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Dinner: Суши Шоп Запечённые Суши с Лососем, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Белая Дача Капуста с Морковью, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|