Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 35.77g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Санта Бремор Салат Курочка с Орехом. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай с Сахаром, Далматово Печенье Я Пухленькое, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|