Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 44.00g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Сырная Долина Сыр Маасдам, Индилайт Буженина, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Maggi Плов с Курицей . Snacks/Other: Изюм, Ikea Жареный Миндаль, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|