Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 93.89g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Челны Хлеб Сырники из Творога . Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Треска, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Макароны Отварные, Метатр Блины Домашние. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пепси без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|