Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 71.15g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Гречка Отварная, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Dinner: Яйцо-Пашот, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Клементины, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapetrashevi4's Weight History
|