Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
989 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 54.02g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Кофе с Молоком. Dinner: Соленья, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Жар Мясо Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|