Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 92.73g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Сырники ПП. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|