Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
551 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 26.34g | Carbs: 55.05g.
Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Огурцы Маринованные, Жульен с Курицей и Грибами, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Американо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Орифлейм Коктейль, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|