Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 47.47g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Нежная, Спагетти. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izmodenova84's Weight History
|