Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 43.88g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Чиабатта Фоджа, Манная Каша. Lunch: Cream Nuvo Творог 9%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Жареная Картошка, Суп Пюре. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|