Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 89.13g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Butlers Шоколадные Конфеты, KDV Конфеты Итальяна , Зелёная Линия Масло Сливочное 72.5%, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Стольная Икра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Shelly Cruz Gold Крабовые Палочки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Рязанский Пекарь Булочное Изделие «Рябинушка», Mars Mars Minis, Печень Свиная, Перекресток Арахис Жареный Соленый Ядро, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Mojo Соленая Карамель, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Олейна Подсолнечное Масло , Первая Свежесть Наггетсы Куриные . Snacks/Other: Сырники в Духовке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina150687's Weight History
|