Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 24.58g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarutkina.l's Weight History
|