Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 63.79g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Банан, Молоко , Овсяная Крупа. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Свинина, Гречневый Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, АТБ Хлебцы Классические. Snacks/Other: Фруктоза, Магнит Банан, Творог 5%, АТБ Хлебцы Классические, Фруктоза, Яблоки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|