Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2014
|
72.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 81.72g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Кофе, Ягоды, Творог 5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Hortex Суп с Брокколи и Брюссельской Капустой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Русский Дар Квас, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Красные Помидоры, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Голубика, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|