Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 57.30g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр. Lunch: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Сельдь Соленая, Батон Нарезной, Своя Линия Морковь по-Корейски, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Торт Сникерс, Мандарины, Розумний Вибір Цукор, Пшеничная Каша, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|