Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2156 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 113.47g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Классический, Вологодское Яйцо, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Активия Йогурт, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Балтийский берег Сельдь Филе, Tropicana Томатный Сок, Славица Яблоко, Мандарины, Арахис. Snacks/Other: Рис Вареный, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|