Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 102.63g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Капустный пирог, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: МарС Сникерс, Bounty Bounty , Экзо Мороженое , Салат, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|