Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 63.28g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Йогурт с Фруктовым Компонентом Клубника . Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индейка Тушеная. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Сердце Куриное, Перекресток Ролл Филадельфия, Canti Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Lipton Чай Зелёный с Жасмином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|