Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 54.03g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Chikalab Миндаль Обжаренный, Сыр Чеддер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Хлеб Гурман . Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Царь Хлеб Батон, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Линия Салат Курица с Ананасом, Сыр Чеддер, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|