Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
4616 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 153.92g | Carbs: 768.49g.
Breakfast: B&B Озорная Пчёлка, B&B Озорная Пчёлка, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Магнит Банан. Lunch: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Фанта Фанта Клубника, Fish House Кольца Кальмара. Dinner: Пепси Пепси, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|