Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 35.01g | Carbs: 204.56g.
Breakfast: Милка Дед Мороз Шоколадный, Жареное Яйцо без Жира, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, МарС Мини. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Dinner: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Mixbar Миндаль, Пятерочка Манго, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|