Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2643 kcal
|
Fat: 127.49g | Prot: 95.71g | Carbs: 280.76g.
Breakfast: Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичница, Батон. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Макароны с Фаршем, Щи с Курицей. Dinner: Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сосиска, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%, Груша, Belvita Печенье Мультизлаковое, Банан, Чай, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ашан Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|